Woda termalna a problemy ze stawami
Pod Świnoujściem, dokładnie 840 metrów pod ziemią, znaleźliśmy wodę, która ma 34,2 stopnia Celsjusza. Nie jest to zwykła woda podgrzana w kotłowni, ale naturalna solanka o specyficznym składzie chemicznym. W Preventiasaglikturizm używamy jej codziennie, żeby pomagać ludziom, którym kolana czy kręgosłup odmawiają posłuszeństwa.
Techniczne szczegóły naszego odwiertu pod Świnoujściem
W marcu 2015 roku zakończyliśmy prace nad własnym ujęciem wody termalnej. Rura sięga głębokości 840 metrów, przechodząc przez kilka warstw skalnych. Dzięki temu woda, którą pompujemy do naszych basenów, jest wolna od jakichkolwiek zanieczyszczeń z powierzchni ziemi. Ma ona temperaturę 34,2 stopnia Celsjusza bezpośrednio u wylotu. To kluczowe, bo taka ciepłota pozwala minerałom przenikać przez skórę pacjenta znacznie szybciej niż w zimnej wodzie. Nie musimy jej mocno chlorować, co jest ważne dla osób z wrażliwą skórą.
Nasza instalacja przesyłowa jest izolowana specjalną pianką o grubości 5 cm, aby woda nie traciła ciepła w drodze do budynku. Ciśnienie w rurach monitorujemy co 15 minut za pomocą systemu czujników zamontowanych w piwnicy obiektu. Każdego dnia wydobywamy średnio 12 metrów sześciennych solanki. Ta ilość wystarcza, aby regularnie odświeżać wodę w głównym basenie rehabilitacyjnym. Dzięki temu nasi goście mają pewność, że kąpią się w świeżej dostawie minerałów prosto z ziemi, a nie w cieczy krążącej w obiegu zamkniętym przez wiele tygodni.
Skład chemiczny wody jest regularnie badany przez laboratorium z certyfikatem PCA. Wyniki z sierpnia 2024 roku potwierdziły wysoką zawartość chlorku sodu, jodków oraz bromków. Zawartość jodu wynosi u nas 0,67 mg na litr, co jest wynikiem rzadko spotykanym w tej części wybrzeża. Jod działa odkażająco i pomaga w procesach regeneracji tkanek miękkich wokół stawów. Dla dr. Roberta Mazura i naszego zespołu medycznego te liczby to podstawa do planowania zabiegów dla pacjentów z RZS czy dyskopatią.
Woda o temperaturze 34,2 stopnia Celsjusza to idealne warunki dla tkanek, które potrzebują natychmiastowej regeneracji.
Wyniki obserwacji 83 pacjentów w roku 2023
W okresie od maja do października 2023 roku dr Robert Mazur prowadził szczegółowy dziennik postępów 83 pacjentów. Grupa ta składała się z osób w wieku od 42 do 76 lat, cierpiących na przewlekłe bóle stawów kolanowych oraz biodrowych. Każdy z nich korzystał z kąpieli termalnych w Preventiasaglikturizm dwa razy dziennie po 22 minuty. Połowa grupy nie przyjmowała w tym czasie dodatkowych leków przeciwbólowych, abyśmy mogli rzetelnie ocenić sam wpływ wody termalnej na ich stan fizyczny.
Z zebranych danych wynika, że u 47 pacjentów dolegliwości bólowe zmniejszyły się o ponad 31% już po pierwszych 6 dniach pobytu. Pacjenci opisywali to jako 'uczucie mniejszej sztywności' rano, zaraz po wstaniu z łóżka. Dr Mazur zauważył, że największą poprawę odnotowano u osób, które przed przyjazdem do Świnoujścia miały problem z wejściem po schodach na pierwsze piętro. Po 12-dniowym turnusie, 64 osoby z tej grupy były w stanie swobodnie spacerować po plaży przez ponad 45 minut bez konieczności robienia przerw na odpoczynek.
Interesującym przypadkiem był pan Marek z Poznania, który przyjechał do nas z ograniczoną ruchomością w barku po starym urazie. Po 9 sesjach w basenie z solanką, zakres jego ruchu w stawie ramiennym zwiększył się o 14 stopni. To nie są magiczne uzdrowienia, ale czysta fizjologia. Ciepło wody rozluźnia mięśnie, a składniki mineralne wspomagają ukrwienie torebki stawowej. Takie małe postępy kumulują się i dają pacjentom większą samodzielność w codziennym życiu, co jest naszym głównym celem w Preventiasaglikturizm.
Aż 47 osób poczuło ulgę już po szóstym dniu. To pokazuje, że systematyczność w wodzie ma sens.
Jak słońce i bioreaktory ogrzewają nasz ośrodek
W Preventiasaglikturizm dbamy o to, aby nasze działania nie szkodziły naturze, która daje nam wodę. Energia potrzebna do oświetlenia basenów i zasilania pomp pochodzi z paneli fotowoltaicznych zamontowanych na dachu głównego budynku. W słoneczne dni, takie jak te w lipcu 2024, generujemy około 42 kWh prądu, co pokrywa 67% naszego dziennego zapotrzebowania. Pozostałą część energii czerpiemy z własnego systemu bioreaktorów, które przetwarzają odpady organiczne w ciepło. To pozwala nam utrzymać stałą temperaturę w pokojach bez spalania węgla.
Czysta woda, czyste sumienie – to nasze hasło, które realizujemy w praktyce. System bioreaktorów to dwa zbiorniki o pojemności 5000 litrów każdy, ukryte za tylnym ogrodzeniem ośrodka przy ul. Grunwaldzkiej 10. Dzięki nim rachunki za ogrzewanie w sezonie zimowym spadły o 23% w porównaniu do lat poprzednich. Te oszczędności pozwalają nam utrzymać stabilne ceny pobytów dla pacjentów, nawet gdy ceny prądu na rynku rosną. Cisza, którą słychać w naszym ogrodzie, wynika właśnie z braku głośnych agregatów czy pieców na olej opałowy.
Goście często pytają, czy bioreaktory wydzielają jakiś zapach. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych filtrów węglowych, system jest całkowicie bezwonny. Pracownik techniczny, pan Andrzej, sprawdza stan instalacji dwa razy w tygodniu – zazwyczaj w poniedziałki o 9:00 rano i w czwartki przed końcem zmiany. Taka kontrola trwa około 40 minut i gwarantuje, że procesy rozkładu przebiegają prawidłowo. Dla nas eko-podejście to nie moda, ale sposób na to, by sanatorium było samowystarczalne i przyjazne dla zdrowia pacjentów oraz środowiska Świnoujścia.
Przygotowanie do kąpieli – instrukcja dla gości
Zanim wejdziesz do basenu termalnego w Preventiasaglikturizm, musisz pamiętać o kilku zasadach, które przygotował nasz zespół medyczny. Po pierwsze, każda kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 25 minut. Chociaż woda jest przyjemna, jej wysokie nasycenie minerałami obciąża układ krążenia. Nasz ratownik, pan Tomasz, pilnuje czasu i co pół godziny prosi o wyjście z wody w celu krótkiego odpoczynku na leżaku. Odpoczynek powinien trwać tyle samo czasu, co sama kąpiel, czyli około 20-30 minut w pozycji leżącej.
Przed wejściem do niecki basenowej obowiązkowy jest prysznic letnią wodą. Usuwa on ze skóry resztki kosmetyków, które mogłyby wejść w reakcję z chlorkiem sodu. Ważne jest też, aby po wyjściu z solanki nie spłukiwać się od razu czystą wodą. Dr Robert Mazur zaleca tzw. 'płaszcz solny'. Pozostawienie minerałów na skórze przez około 15 minut po wyjściu z basenu pozwala im dalej działać terapeutycznie. Dopiero po tym czasie warto wziąć prysznic i nałożyć delikatny balsam nawilżający, bo sól może lekko wysuszać naskórek.
Zalecamy również, aby na 2 godziny przed zabiegiem nie jeść obfitych posiłków. Trawienie zabiera krew ze stawów i mięśni do żołądka, co osłabia efekt rehabilitacji. W naszym barze przy basenie serwujemy lekkie napary ziołowe, które pomagają w nawodnieniu organizmu podczas seansu. W sierpniu 2024 najpopularniejszym napojem był napar z mięty i melisy z naszych własnych upraw przy ul. Grunwaldzka 10. Odpowiednie nawodnienie to podstawa, by procesy naprawcze w chrząstce stawowej przebiegały bez zakłóceń.
Płaszcz solny to sekret skuteczności naszych kąpieli. Daj minerałom 15 minut na działanie po wyjściu z basenu.
Harmonogram zabiegów i czas wolny
Typowy dzień w Preventiasaglikturizm zaczyna się od lekkiego śniadania o godzinie 8:15. Pierwsza tura zabiegów w basenie termalnym rusza o 9:30. Grupy są małe, zazwyczaj 6-osobowe, co pozwala dr. Mazurowi na doglądanie każdego pacjenta z osobna. Po porannej kąpieli pacjenci mają czas na relaks w grocie solnej, gdzie panuje cisza. To czas na regenerację układu nerwowego, co jest równie ważne w procesie leczenia przewlekłego bólu, jak sama gimnastyka w wodzie.
Obiad podajemy o 13:30, a po nim następuje przerwa techniczna na basenie. W tym czasie nasz zespół sprawdza czystość wody i parametry jej zasolenia. Druga sesja terapeutyczna odbywa się między 15:30 a 17:00. Wieczory w Świnoujściu to idealny moment na spacery. Od naszego budynku do promenady jest zaledwie 350 metrów. Spacer po morskim piasku to świetne uzupełnienie ćwiczeń w wodzie termalnej, ponieważ naturalnie masuje stopy i pobudza krążenie w całych nogach.
W środy o godzinie 19:00 organizujemy krótkie spotkania edukacyjne w świetlicy. Dr Robert Mazur tłumaczy na nich, jak dbać o stawy po powrocie do domu. W zeszłym tygodniu na takim spotkaniu było 14 osób i wywiązała się długa dyskusja o diecie wspomagającej stawy. Wierzymy, że wiedza, którą nasi goście zabierają ze sobą, jest tak samo cenna jak czas spędzony w solance. Edukacja to zdrowie bez kompromisów – chcemy, żebyś wiedział, dlaczego konkretne ćwiczenia Ci pomagają.
